cambiar la vida 1 - Como cambiar la vida: 7 ideas para conseguirlo

Como cambiar la vida: 7 ideas para conseguirlo

Cambiar la vida no con una acción afortunada, sino con 7 ideas concretas para poner en práctica de inmediato.

En algún momento de nuestra existencia, podemos encontrarnos en un lugar donde nunca hubiéramos querido estar.
Nos encontramos con una o más cosas que no nos gustan: nuestro trabajo, nuestras relaciones o tal vez nosotros mismos.
En esta situación, solo hay una cosa de la que estamos seguros: queremos cambiar nuestras vidas.
Si ha tomado conciencia de este hecho pero aún está esperando ganar la lotería para cambiar su vida, quizás sea apropiado enfocarse en algo diferente.

Algo concreto.

De hecho, para transformar tu vida, no necesariamente necesitas ganar una gran cantidad de dinero.
El cambio debe partir de las pequeñas cosas que con el tiempo producen un impacto significativo.
No será la explosión de algo o una verdad repentina para transformar tu vida, si no estás listo dentro de ti, ni siquiera estos eventos extraordinarios te serán útiles.
Si realmente quieres hacer un cambio en tu vida, primero tienes que cambiar en tu cabeza y activar hábitos que respalden tu nueva actitud mental.
Debe comenzar por las cosas que haces con más frecuencia y de manera consistente.

Veamos cómo hacerlo juntos.

7 ideas para cambiar la vida sin dinero

 # 1 El hábito más importante para cambiar la vida 

El primer hábito útil con el propósito de transformar nuestra vida es establecer el hábito de la hora sagrada.
El concepto de tiempo sagrado es tan simple como brillante.  Se trata de dedicar la primera hora de tu día a ti mismo y a tu bienestar personal. Si tiene la primera hora de la mañana, todo lo que tiene que hacer es usarla para usted o para su proyecto; de lo contrario, si puede, puede intentar despertarse una hora antes.
En tu hora sagrada, haz lo que te hace sentir bien, dedícate a un buen desayuno, tal vez acompañado de 20 minutos de meditación y un poco de actividad física.
En su lugar, evite leer correos electrónicos o revisar las notificaciones en su teléfono inteligente.
La hora sagrada es completamente tuya y realmente te permitirá transformar tu vida.
Si tiene un objetivo específico que potencialmente puede cambiar su vida, dedique este tiempo a ello.

cambiar la vida 2 - Como cambiar la vida: 7 ideas para conseguirlo

Hábitos para cambiar de vida

 # 2 Cambia tu vida invirtiendo en ti mismo 

Invertir en ti mismo es una estrategia muy efectiva para cambiar tu trabajo o tu vida.
Invertir en usted mismo significa gastar más dinero en su crecimiento personal y laboral que en su próximo corte de peloAprende una nueva habilidad o lleva a la excelencia algo que ya sabes hacer bien y por el que eres reconocido.
Cuando escribo sobre aprender algo, no me refiero a una habilidad abstracta, sino a una habilidad práctica, concreta y manual, de la que puedes visualizar resultados tangibles, como tocar un instrumento o jugar al baloncesto.
Identifique sus mayores pasiones, no solo lo que le gusta hacer, sino también aquellas actividades de las que no podría prescindir o por las cuales pagaría para poder hacerlo.
Una vez que lo encuentre, busque la excelencia en este campo.
La excelencia es una de las claves para mejorar tu vida.

Te puede interesar Que hacer en mi tiempo libre 

 # 3 No retrases tu felicidad hasta mañana 

Cuando nos referimos a mañana, lunes o el primero del mes, terminamos postergando las elecciones que podrían cambiar nuestras vidas, postergamos nuestra existencia.
Dejar de posponer para un mañana indefinido es la mejor manera de cambiar la página.
A menudo no son otras personas las que nos confunden a nosotros mismos, sino nosotros mismos con nuestra incapacidad para tomar decisiones o, lo que es peor, para no encontrar el camino hacia el futuro.
Dedique unos minutos a definir su sueño y conviértalo en un objetivo claro y alcanzable; cuanto más preciso sea, menos tentador será para posponer las cosas.
Aplazarnos al mañana a menudo significa imaginarnos felices cuando ocurra un evento en particular, cuando haya un político en el gobierno, cuando encontremos a la persona adecuada o cuando ganemos la lotería.
Pero las cosas no son así.
Permítete ser feliz ahora, al cambiar tu modo de pensar, también cambiarás tu vida. te sugiero que leas  10 maneras faciles de ser feliz cada dia 

cambiar la vida 3 - Como cambiar la vida: 7 ideas para conseguirlo

Cambiar de Vida

 # 4 Cambiar la vida redescubriendo pequeños placeres 

Los pequeños placeres cotidianos son la base de la felicidad de todas las personas del mundo.
Haga ejercicio dos veces por semana, disfrute de un buen desayuno, sonría sin una razón específica.

Cambiar la vida con pequeñas acciones es posible.
Para este propósito, también puede tratar de pasar 30 minutos a la semana para la meditación y otros 30 para un agradable paseo por el parque o en una verdadera reserva natural.
De vez en cuando haces alguna pequeña locura, como bailar bajo la lluvia incesante o detenerse en medio de la naturaleza para apreciar su silencio. Elimina la presión de tu día y elimina lo superfluo que no te hace feliz.
El truco no es solo buscar nuevos estímulos a lo lejos, sino también saborear mejor los pequeños eventos que nos hacen felices todos los días.

 # 5 Suelta un mal hábito 

Los hábitos pueden convertirse en una espada de doble filo.
Los buenos son un poderoso aliado para cambiar la vida y abordar el camino correcto.
Los malos hábitos, por otro lado, son dañinos y nos distorsionan de nuestro concepto de vida ideal.
Intente comenzar con un mal hábito que se siente fácil de erradicar, si siente que puede tratar de dejar de fumar; de lo contrario, comience con algo más simple, como dejar de morder o comer demasiado rápido.
Cada hábito dañino que pierdes aumenta la calidad de tu vida.

cambiar la vida 4 - Como cambiar la vida: 7 ideas para conseguirlo

7 pasos para cambiar de vida

 # 6 Elimina una comida no saludable 

Para cambiar tu vida también debes mejorar tu nutrición. 
Ya he hablado sobre los alimentos que debes evitar, pero es difícil excluir muchos platos de nuestra mesa, por esta razón, mi consejo es que se deshaga de un solo plato que no sienta saludable.
Cree un registro escrito de lo que le gustaría comer en el futuro y de lo que preferiría eliminar de forma permanente.
La nutrición no es un tema simple, si tiene dudas, confíe en un nutricionista.

 # 7 Cambia la vida leyendo un libro al mes 

La lectura es útil para cambiar la vida y transformarla paso por paso.
Si ya eres un lector, intenta aumentar el número de textos anuales, incluso una unidad, si en cambio lees poco o peor, comienza en este momento.
Si no siente ningún estímulo, tal vez sea porque nunca ha encontrado un libro adecuado para usted o porque ya no está acostumbrado a leer.  No tires la toalla y sigue buscando en los géneros para encontrar el tuyo.
Comience a recordar buenas películas que haya visto y consulte su genero, si de un mismo genero le han gustado 3 o mas películas, probablemente es algo que le llame la atención y busque en internet libros relacionados. Podrá encontrar textos estimulantes y satisfactorios para leer, que una vez que terminas, te sientes enriquecido.

cambiar la vida 5 - Como cambiar la vida: 7 ideas para conseguirlo

Como Cambiar Tu Vida en 7 Pasos

Tu primer capítulo para cambiar tu vida

Como has visto, para cambiar tu vida primero debes cambiarte a ti mismo.
Para poder vernos realmente como gente feliz, realizada y mejor, es necesario luchar todos los días y
 no esperar un cambio desde el exterior que dentro de usted ya sabe que nunca vendrá.

Ahora es tu turno, es hora de dar tu paso para dar a luz a tu nueva vida.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *